Ингредиенты:
📌 Кабачок молодой — 1 шт.
📌 Морковь крупная — 1 шт.
📌 Помидор — 2 шт.
📌 Яйцо — 3 шт.
📌 Сметана ( у меня 15 % ) — 100 г
📌 Сыр твёрдый — 50 г
📌 Чеснок ( по желанию ) — 3 зубчика
📌 Соль
Приготовление:
1. Кабачок и морковь нарезать тонкими полосками при помощи овощечистки. Помидоры нарезать кружочками.
2. Каждую полосочку кабачка и моркови скрутить рулетиком. Выложить рулетики в шахматном порядке в форму для запекания .
3. Кружочки помидоров выложить вдоль формы по всему периметру.
4. Приготовить заливку. Для этого взбить яйца, сметану, добавить соль и сыр.
5. Залить заливкой овощи. Сверху по желанию посыпать мелкорубленным чесноком. Запекать в духовке 25 - 30 минут при температуре 180 градусов.
Чтобы ваши детки могли кушать все, что хотят и не мучиться животиком – давайте им вкусные витамины 🐻 ВитаМишки Bio+ 🐻.
#ВитаМишки #ЕдаДляДетей #ПолезнаяЕда
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 77