Наш косметолог подготовил для Вас специальную "карту прыщиков" и несколько советов о том как с ними бороться.
Расскажите друзьям
1 и 2: Пищеварительная система — Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень — Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки — Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Необходимо пить больше воды!
6: Сердце — проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса
Теплые летние путевки в пансионат "Восток-6"!
Наконец-то лето, настало время отдыхать!
Отдыхайте в SPA, веселитесь на дискотеках, наслаждайтесь вкусными блюдами от нашего шеф-повара, радуйте себя приятными прогулками по побережью Финского залива.
Если накопившаяся за время работы или учебы усталость дает о себе знать, то путевка в наш загородный комплекс — лучший способ отвлечься от трудовых будней и на короткий промежуток времени сменить обстановку и по-настоящему отдохнуть!
В стоимость путевки входит:
Проживание в номере выбранной категории
Питание — Шведский стол!
Посещение бассейна
Спешите, количество мест ограниченно!
Подробнее: http://vostok-6.ru/putevki/czenyi-na-put
- Класс
100 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ СДЕЛАТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ
А какой пункт Вам понравился больше всего?
1. Гулять в парке целый день, бегать, валяться, кататься, наблюдать за летом.
2. Устроить пикник. Распределить среди друзей или организовать все самостоятельно. Пусть будут пледы, подушки, вкусные ягодные напитки, лимонады, сэндвичи, все что угодно на ваш вкус, что легко взять и съесть, не растеряв ингредиенты и не испачкавшись.
3. Пожить в палатке хотя бы дня три. А лучше больше!
4. Гулять с музыкой в наушниках. Особенно на рассвете или закате, это просто потрясающе.
5. Завтракать на открытых террасах
6. Решиться на новое, потому что если не сейчас, то когда?
7. Валяться в трав
- Класс
Гидротерапия в пансионате "Восток-6"
Вихревые ванны, это одно из основных особо востребованных средств гидротерапии используемых в пансионате. Массаж всего тела подводными струями выгодно отличается от классического, т.к. пациент находится в воде комфортной температуры, что позволяет равномерно согревать тело и подготавливает его к воздействию массажных струй. Расслабляющее действие вихревых ванн вызывает приятное ощущение во всем теле.
При этом в коже, подкожно-жировом слое, мышечной и суставной тканях улучшаются обменные процессы, способствующие оздоровлению.
Подробнее: https://vostok-6.ru/uslugi/mediczinskie-uslugi/lecheb..
#санаторий#пансионат#зеленогорск#репино #отдых #спб
- Класс
Доступно об общем анализе крови: учимся понимать свои анализы.
Расскажите друзьям!
К показателям общего анализа крови относятся (в скобках указана аббревиатура показателя):
Гемоглобин (HGB) - находящийся внутри эритроцитов белок, который отвечает за насыщение организма кислородом. В легких он соединяется с кислородом и доставляет его к органам. Там кислород заменяется углекислым газом, который доставляется в легкие. Так и происходит газообмен. По нормам общего анализа крови показатель гемоглобина разниться для мужчин и женщин - у первых он должен быть выше.
Эритроциты (RBC) - клетки, содержащие гемоглобин. Общий анализ крови имеет такую графу, как «среднее содержание гемоглобина в од
- Класс
ТОП-5 напитков, которые эффективно снижают аппетит.
1. Отвар из сухофруктов
Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит.
2. Вода с лимоном и медом
В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот напиток прекрасно тонизирует и очищает желудочно-кишечный тракт.
3. Русский квас
Настоящий, домашний квас, хоть и обладает немалой калорийности, но отлично утоляет не
Шведский стол в пансионате "Восток-6"
По Вашим многочисленным просьбам мы сделали масштабное обновление в формате питания нашего пансионата.
Наш шеф-повар продумал специальную рецептуру шведского стола, на любой вкус, которая понравится всем гурманам.
Свежие овощи, холодные закуски, горячие блюда и вкусная выпечка — пальчики оближешь!
Важно отметить, что рациональное, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам питание является одним из основных элементов комплексного санаторно-курортного лечения.
Оно значительно повышает результат комплексного оздоровительного эффекта от отдыха и оздоровления в нашем пансионате.
Забронировать: https://vostok-6.ru
Позвонить: (812) 433-22-50, 441-
10 рецептов вкусных домашних вафель от нашего шеф-повара!
Сохраните себе и угостите близких!
1. СЛАДКИЕ ВАФЛИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● яйца – 5 шт.
● сахар – 1 стакан
● маргарин – 200 гр.
● мука – 1 стакан
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца взбить с сахаром. Маргарин растопить. Смешать яичную смесь, маргарин и муку. Дожно получиться тесто консистенцией сметаны.
2. РАССЫПЧАТЫЕ ВАФЛИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Картофельная мука — 1 стакан
● Маргарин — 100 г.
● Сахар — 1/2 стакана
● Яйцо — 3 шт.
● Лимон — 1шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбить яйца с сахаром, слегка охлажденный растопленный маргарин влить во взбитые яйца, усиленно перемешивая. Добавить картофельную муку, тертую корку лимона и размешать.
3. НЕЖНЫЕ ВАФ
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Пансионат с лечением «Восток-6» - это Ваш семейный отдых с детьми любого возраста, возможность оздоровиться или получить санаторно-курортное лечение или отличный вариант проведения корпоративного мероприятия.
Показать еще
Скрыть информацию
- (812) 433-24-96
- Санкт-Петербург, пос. Смолячково, Приморское шоссе, д. 704, Санкт-Петербург
Участники1 018
Фото из альбомов