Очень часто они формируются уже в детстве и в подростковом возрасте. Лучше всего их не запускать, а стараться как можно раньше от них избавиться. Делать это можно всей семьей, составив каждому индивидуальную программу.
Вот некоторые плохие привычки, ведущие к финансовым проблемам:
— Импульсивные покупки. Вам не нужна эта вещь, но она понравилась, и вы тянетесь за кошельком. Через полчаса вы сможете пообедать дома, но покупаете шоколадку.
— Неумение остановить себя, если что-то хочется купить «прямо сейчас», даже если нет денег, и, как следствие, влезание в долги и кредиты.
— Отсутствие учета доходов и расходов. Не имея представления о том, сколько у вас денег и куда они уходят, невозможно научиться управлять финансами и увеличивать поступления.
— «Лишние» покупки. Вы пришли в магазин за хлебом и заодно приобрели зубную щетку, макароны со скидкой и торт.
Как избавиться от вредных финансовых привычек?
1. Определите, что является катализатором для вашей привычки
У любого привычного действия есть катализатор — предшествующее ему событие или действие, которое как будто служит для него спусковым механизмом. Если вы встаете утром и делаете зарядку, катализатор зарядки — подъем. Вспомните, что предшествует вашим неконтролируемым тратам: просмотр рекламы, чтение интернета, разговоры с друзьями, плохое настроение? Определив причину, вы сможете осознанно работать над изменением привычки.
2. Придумайте замену каждой плохой финансовой привычке
Нельзя просто взять и перестать делать что-то вредное, необходимо заполнить освободившееся место чем-то полезным. Для каждой плохой финансовой привычки, которую вы у себя обнаружили, придумайте альтернативную хорошую привычку. Например, накопление денег на желанную покупку вместо импульсивной покупки шоколадки или запись любой траты в момент ее совершения вместо бесконтрольных расходов.
3. Не пытайтесь сразу отказаться от привычки
Заменять плохие привычки хорошими нужно постепенно. Назначьте себе время, например, 30 дней. В течение этого периода пообещайте себе отслеживать все случаи, когда вы потратили деньги на ерунду, забыли записать расходы и так далее. Пообещайте себе старательно следовать новым правилам. Отслеживайте катализаторы привычек и их действие, после чего старайтесь заменять привычное поведение новым.
4. Будьте последовательны
Работа над избавлением от привычек будет эффективной, если вы возьметесь сначала за какую-то одну плохую привычку и замените ее хорошей в течение 30 дней. Например, месяц будете записывать доходы и расходы или ходить в магазин только со списком нужных продуктов и не брать ничего другого.
5. Объявите о своих намерениях
Расскажите семье и друзьям, что вы твердо намерены избавиться от какой-то плохой финансовой привычки, рассказывайте о том, как идет дело, не стесняйтесь просить поддержки и одобрения, хвастайтесь достижениями. Это будет создавать дополнительную мотивацию и не позволит вам остановиться на полпути!
Получить еще больше полезных советов о том, как избавиться от вредных финансовых привычек, можно на курсе финансовой грамотности. Подробнее на сайте: https://foxford.ru/courses/826/landing/?ref=smm_ok&utm_source=ok&utm_medium=content&utm_campaign=fin_gram&utm_content=post
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев