Именно кальций регулирует мышечные сокращения, участвует в работе нервной системы и играет важную роль в процессах свёртывания крови. К сожалению, наш организм не способен вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его необходимо получать извне. В каких же продуктах содержится больше всего кальция? Записывайте!
• Молочные продукты
• Рыба
• Зелёные овощи
• Орехи
• Бобовые
Эти продукты наиболее богаты кальцием. Но увы, современный стиль жизни не всегда позволяет нам правильно питаться. А ведь недостаток кальция приводит к ослаблению механической прочности скелета, увеличению риска переломов, ухудшению работы сердца, мышц, нервной системы!
Если ваш рацион не всегда содержит необходимое количество кальция, незаменимым помощником станет NUTRILITE Кальций, магний, витамин D комплекс ( https://okl.lt/6ScRq ). Вещества, входящие в его состав, полностью обеспечат потребность организма в самых нужных элементах.
NUTRILITE — ваш организм в надёжных руках!
NUTRILITE Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
#NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #витамины #БАД #кальций #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 25