Порой мы сталкиваемся с тем, что среди будничной суеты теряем чувство легкости, когда, за что бы ни брался, все получается гармонично и складно.
Вот несколько простых способов вернуть себе силу и вдохновение, которые занимают не более 10 минут.
-Слушайте музыку. Любимые песни или исполнители помогут быстро настроиться на нужный лад.
-Медитируйте. Попробуйте расслабиться и совсем ни о чем не думать. В такие моменты идеи и приходят.
-Пишите от руки. Сегодня мы все чаще печатаем и забываем о старом добром письме. Поэтому берем ручку и пишем на листе все что приходит в голову, рисуем, если захочется, главное - от руки.
-Игра в ассоциации. Откройте словарь или книгу на любой странице, выберите наугад слово и запишите все связанные с ним мысли, которые возникнут в голове.
-Мечтайте. Фантазируйте. Попробуйте сосредоточиться на чем-то абсолютно отвлеченном, например, представьте, как, где и с кем будете встречать Рождество в 2023 году. Или что бы вы делали, оказавшись на необитаемом острове.
Может быть, у вас есть свои проверенные методы? Смело делитесь с нами в комментариях.
На фото представлен джемпер А-силуэта 6446 (40-48, модал 46%, акрил 40%, полиамид 14%) в альтернативном варианте цвета и брюки 6549 (40-48, хлопок 69%, полиэстер 28%, полиуретан 3%) с цветочной вышивкой на манжетах.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1