Вопрос питания детей - очень важен для мам и сегодня мы поговорим с Вами об этом!
Как заставить ребенка кушать по утрам?
Ответ очень простой – начните с себя.
Если ребенок каждое утро видит, как папа кушает холодные бутерброды на ходу, а мама ограничивается чашечкой кофе, то, естественно, откуда же у малыша появится желание сесть и полноценно позавтракать.
Запомните, дети во всем подражают взрослым, в первую очередь - своим родителям. И в такой ситуации вам будет практически невозможно запихнуть в рот ребенку хотя бы ложку завтрака, каким бы вкусным и аппетитным он ни был. Малыш посчитает это несправедливым.
Сначала приучите себя к нормальному питанию по утрам, а потом уже требуйте этого от ребенка.
- Сделайте это семейной традицией – собираться утром на кухне, обсуждать планы на день и заряжать свой организм энергией. Вводите в утренний рацион детей разнообразные каши, сухофрукты, молочные продукты, бананы, соки, яйца.
- Спросите у ребенка с вечера, чего ему хочется, и порадуйте этим блюдом утром.
- С полезными и вкусными коктейлями от Непоседы, завтрак пройдет налегке и весело!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев