Предыдущая публикация
А метаболизм замедляется.
Разбираемся, как улучшить метаболизм и чувствовать себя прекрасно:
1.Спим больше. Здоровый сон нормализует обмен веществ.
2. Снижаем температуру. Прохлада в помещении вызывает защитную реакцию организма – он начинает сжигать жиры и разгонять метаболизм.
3. Питаемся правильно. Приготовление пиши без жарки и масла насыщает наш организм полезными веществами, а значит, нормализует обменные процессы.
Приготовить полезную пищу помогут наши пароварки и мультиварки!
Они ЗА правильное питание!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6