Авокадо - частый продукт в роллах, дак что же в нем полезного?!
Плод обладает большим количеством свойств положительно влияющих на организм. Потребление в пищу снижает риск возникновения заболеваний сердца, в частности, инфаркта; сосудов – атеросклероз, гипертония; крови – малокровие. Диетологи назначают этот продукт людям, которые страдают катарактой, сахарным диабетом, заболеваниями ЖКТ. Также авокадо следует употреблять в послеоперационный период, в период выздоровления после инфекционных заболеваний, а также при постоянных тяжелых физических нагрузках.
Манногептулоза, содержащаяся в авокадо, благоприятно воздействует на состояние нервной системы, снижая раздражительность, усталость, со