Где брать Ресурс?
У каждого свой ресурс, у кого то танцы, у кого-то просто посидеть у воды, у кого-то Йога и тд. Что бы понять что же Ваше, только слушать себя. Сесть попкой на стул раза три и понять Ваше не Ваше. У меня так было с тренажёрным залом, все, в последний раз я поняла , что это не мое. Но я восхищаюсь женщинами, которые ходят и могут тягать железо. Для меня растяжка , танцы, одиночество, практики даёт ресурс и энергию
Но лёгкие практики делать можно, для наполнения себя, это точно;
1. Прогулка на свежем воздухе
2. Принятие ванны
3. Устроить себе свидание, и пригласить в кафе на чашку чая с вкусным пирожным
4. Осознанные объятия себя
5. Осознанный Самомассаж
6. Обычный м
Мы настолько боимся принять решение
Что просто откладываем его на потом , а потом и во все забываем
Считаем, ну значит так и нужно было, значит не время, значит то… то… сколько их было «значит то…»
Сколько раз в жизни Вы перекладывали ответственность своего решения и бездействия на «значит»?
Мы настолько боимся этого шага, что и во все не принимаем никакого
Уходя от себя дальше и дальше
Ты не поймёшь, что будет пока не сядешь своей красивой попою на стул, не посидишь на нем не 2 минуты, а дольше, что бы прочувствовать. Только тогда можно понять, твоё не твоё
Да и это может соврать, так как ПОДСОЗНАНИЮ проще избрать тот путь, на котором легче и меньше предстоит делать.
И вместо того