1001 женских советов

Вoт, что происходит с вашим организмом, когда вы добавляете к воде с лимоном куркуму. Лимонная вoда — чрезвычайно полезный напиток, но если к нему добавить еще и куркуму - вы получите чудесное целебное средство. Этот напиток омолодит ваш организм и придаст вам энергии. Если выпивать стакан лимонной воды с небольшим количеством куркумы каждое утро - это благоприятно отразиться на вашем общем состоянии здоровья. Куркума использовалась в течение многих столетий как естественное средство улучшения состояние здоровья, и ее удивительные полезные для здоровья свойства были научно доказаны. Более того, она не вызывает никаких побочных эффектов. Если называть конкретные цифры, то было установлено, что куркума эффективно применяется в лечении , по крайней мере, 160 проблем со здоровьем. Она обладает мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами, и являясь мощным антиоксидантом, также эффективно борется со свободными радикалами. Кроме этого, куркума просто прекрасная специя, со специфическим вкусом и ароматом. Поэтому, если вы добавите ее в лимонную воду, вы только улучшите этот напиток. Теплая вода помогает пищеварению, а лимон очищает печень. Следовательно, добавив куркуму, вы получите утренний эликсир, который восстановит ваше здоровье, а также улучшит все функции организма. Более того всего щепотка коpицы, уравновесит уровень сахара в крови, а также усилит противовоспалительный эффект напитка. Кроме того, этот напиток обеспечит чувство сытости, которое будет длиться длительное время, что поможет вам сбросить лишний вес. Вот некоторые из наиболее важных преимуществ для здоровья этого удивительного напитка: - Куркума может предотвратить повышение уровня сахара в крови. - Помогает организму расщеплять жир, входящий в рацион, сразу после его потребления, а это повышает поток желчи. - Способствует снижению веса и очищает организм от токсинов. - В связи с мощным противовоспалительными свойствами, этот напиток предотвращает дегенеративные расстройства мозга, связанные со старением, такие как слабоумие и болезнь Альцгеймера. - Лечит хронические запоры, и повышает уровень энергии. - Куркума улучшает функцию печени и позволяет организму выводить пищевые токсины и токсины окружающей среды. - Способствует правильному пищеварению пищи. - Его сильные антимикробные свойства укрепляют иммунитет. Лимонная вода с куркумой. Рецепт. Ингредиенты: 1/4 чайной ложки куркумы 1 стакан теплой воды лимонный сок выжатый из полoвины лимона 1/8 чайной ложки меда щепотка корицы, по желанию Способ приготовления: Вы должны нагреть воду, добавить лимонный сок, мед и куркуму, и все хорошо размешать. Для получения лучших результатов, пока пьете напиток постоянно перемешивайте его, поскольку куркума будет падать на дно. Необходимо выпивать напиток пока он тёплый. Этот недорогой и натуральный напиток обеспечит удивительные преимущества для вашего здоровья!

Вот такая информация. А некоторые источники говорят - что абсолютно все крупы не полезны для человека.

Поиграем!

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день Скатайте из полотенца тугой валик не менее 40 см в длину и 7–10 см в толщину Перевяжите его, чтобы он не разматывался. Сядьте на твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше – кушетка, массажный стол или расстелите коврик для фитнеса на полу), положите свернутый валик позади себя. Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важный момент. Разведите ноги на ширину плеч и «косолапо» сведите стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 см. Заведите вытянутые прямые руки за голову, поверните их ладонями вниз и соедините мизинцы.Внимательно следите за тем, чтобы большие пальцы ног и мизинцы рук соприкасались. Проведите в таком положении 5 минут. Аккуратно вставайте, потому что во время упражнения кости и суставы немного сдвигаются. Если всё делать правильно, вы почувствуете, как ваш скелет начинает принимать естественное для него положение и выпрямляется. Живот будет постепенно втягиваться, внутренние органы – размещаться в наиболее благоприятное для них положение. Для начала довольно сложно выдержать целых 5 минут, поэтому начинайте с малого – по 2-3 минуты. Результат будет ощутимо заметен уже через месяц таких несложных занятий. Это замечательная альтернатива физическим упражнениям на укрепление позвоночника. Испробуйте этот метод – спина будет вам благодарна.

ПЬЮ И ОЖИВАЮ! РАСТВОРЯЕТ БЛЯШКИ И ТРОМБЫ, СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ, ГУСТУЮ КРОВЬ ДЕЛАЕТ ЖИДКОЙ

Наглядная схема массажа. Берите на заметку

Πосʌе таĸоᴦо он вρяд ʌи выжиʌ

Папa Bам не мaма😅

Уксус избавит ваши растения от тли за один прием Тля является одним из самых вредных вредителей для огурцов, помидоров, смородины и тд. Она уничтожить способна все наши труды в огороде и саду если с ней не бороться. Эта маленькая букашка особенно сильно развивается если на участке много муравейников, ведь муравьи специально растаскивают тлю по растениям, что бы она высасывала соки из растений и в тоже время выделяла сладкую жидкость ради которой муравьи и эксплуатируют тлю. У меня много своих способов борьбы с тлей, но в основном я просто применяю агротехнические условия, точнее провожу профилактику и как таковой тли у меня на моем любимом дачном участке ее нет. На днях, соседка поделилась своим способом борьбы с тлей. Говорит пользуется им уже более 10 лет, и очень довольна! А так же малость другим составом, она с легкостью уничтожает муравьиные семьи. И так, для избавления от тли на овощных и фруктовых культурах нам потребуются вода, 70% уксус, и любое моющее средство для посуды. Можно мыло хозяйственное, но его потребуется растворить, а это время, а так же тщательно профильтровать, что бы носик опрыскивателя не забился. На 1л воды следует взять 1 чайную ложку 70% уксуса, или 8 ложек обычного 9% уксуса. И 5 ст. ложек ферри к примеру. Все перемешиваем и смело переливаем в опрыскиватель без фильтрования. Я советую использовать садовый опрыскиватель, так как им легче опрыснуть внутреннюю часть листа, где как раз и собирается основная масса тли. Обычным комнатным пулевизатором тоже возможно, но им придется по отдельности каждый листочек пропшикать. Соседка говорит, что тля погибает уже после первой обработки. Повторно она опрыскивает этим же раствором растения через 4-5 дней. Вот такой копеечный состав доступный каждому, позволяет с легкостью обработать большое количество посадок. А главное его быстро и легко приготовить по сравнению с другими рецептами. Даже мои рецепты готовятся дольше, хоть и они прекрасно справляются с задачей истребления тли.