ПОЗНАЙ СЕБЯ

Сильный мужчина и нежная женщина идеальный тандем. Она его защищает изнутри от самого себя. А он окутывает её заботой и защитой от внешнего мира. Он тот мужчина, за которым хочется следовать, хочется доверять.

Почему так раздражают правильные советы коучей в истинных испытаниях? Кофе выпить или сделать лимонад из лимона? Иногда мы просто говорим о разных вещах. Опыт жизни разный. Хотя вроде бы говорим об одном и том же. Например, о жизненных испытаниях и силе духа. Человек дает правильные советы. Но он может ничего не знать об истинных страданиях, ударах судьбы, испытаниях, опасностях. И его советы не то что глупы; нет, они вполне хорошие. Выйдите на свежий воздух. Выпейте чашечку латте. Переставьте мебель в комнате. И произнесите аффирмацию. И поплачьте, выразите эмоции! Это все верно и правильно. Для маленького щипка жизни; для царапинки. Как совет приложить подорожник. Поэтому так раздражают иногда эти советы. И те, кто их дает неуместно. Не в тех обстоятельствах. Они совсем о другом говорят; не про испытания и раны, нанесенные жизнью. Так психолог Мадди обследовал людей, которые переносили длительный тяжелый стресс. Знаете, какой? В телефонной компании была реорганизация. И был риск сокращений! И на этом примере психолог исследовал мужество и выносливость… Жизни он не нюхал, скажу грубо. Можно расходиться, товарищи! Он не про то говорит… Потому что истинные испытания совсем другие. Это потеря близких, угроза гибели, голод, холод, борьба, вероломное предательство, лишения, одиночество, тяжкая болезнь… И все это сполна проходили наши предки. И многие из нас. Свежий воздух не поможет. Во время боёв полно было воздуха. Или в Ленинграде. Латте тоже не поможет от истинной сердечной боли. Да и не достать иногда латте. Иногда и глотка воды нет. И мебель двигать можно сколько угодно; это не принесет облегчения в опасности. Это всё для маленьких печалей и затруднений. Это помогает, если нет реальной угрозы и боли. Но такой советчик просто не переносил ничего серьезнее обиды на маму или финансовых затруднений. Когда не хватало на машину мечты. Пришлось попроще взять. И он не знает, какой жестокой бывает жизнь. А в истинном испытании помогает Вера. Забота о тех, кто от нас зависит. И сознание Долга. Исполняй свой долг. И сохраняй любовь к своим. А вместо аффирмации в такое время нужна молитва. И вдохновляющий гимн или марш. И простое человеческое тепло. И простой человеческий опыт. А их могут дать только те, кто переносил истинные испытания. А не «страшный длительный стресс» из-за реорганизации в телефонной компании… Для маленькой проблемы годятся маленькие советы. Для истинного испытания - вера, долг, забота, любовь, тепло и опыт тех, кто справился. Анна Кирьянова

У МЕНЯ УШЛО 7 ЛЕТ НА ЭТО, А ТЫ УЗНАЕШЬ ЗА 1 МИНУТУ.. 1. Никакой «Новой» жизни не будет. Есть только ЭТА и она ОДНА. Чем быстрее, ты осознаешь конечность жизни, скоротечность времени, тем быстрее начнешь ЦЕНИТЬ СВОЙ ГЛАВНЫЙ РЕСУРС - ВРЕМЯ. Второго шанса не дают никому. Эта личность живет лишь раз! И ты не можешь взять и прожить новую жизнь. В следующий раз придешь уже не ты. Иная сборка, иные задачи. Так что бери максимально В ЭТОТ РАЗ 2. Ты не можешь научиться любить себя, читая книги и слушая медитации. Если ты не привыкла ценить, уважать и беречь ЕДИНСТВЕННОГО важного человека Себя, то только Терапия или Ад тебя научат. 3. Ты не несешь ответственность за реакции других людей, за их мнение, за их систему ценностей. Их ожидания-их проблемы. Но и твои ожидания-ТОЛЬКО ТВОИ ПРОБЛЕМЫ. 4. Есть то, что проработать невозможно. Это нужно принять и перестать питать эмоциями. Есть те, кого простить невозможно. Точка. 5. Игнорирование эмоций приводит к Болезням. Всегда. Их надо проживать, безотносительно хорошего и плохого. 6. Твоя энергетика-твоя база. Мир Реальный-лишь отражение мира энергетического и события пишутся именно в энергоконтуре. Исправляются тоже там. 7. Ваши негативные установки часто родом из детства. Триада: мать, отец, ребенок важнейшая для проработки и фокуса внимания. Ровно как и род в целом. 8. Отдельно ничего не работает. Если заниматься только вопросами материальной реальности - далеко не убежите, но и если отлететь «на альдебаран», без работы в реальном мире - будет еще хуже 9. Магии не существует. В том виде, как вы привыкли. Манифестация воли и есть магия. И это умение-высший дар. Этому также можно научиться, как и всему. 10. Не переставай учиться, не забывай трансформировать знания в опыт. Иначе они ничего не стоит 11. Все что ты делаешь-ТЫ ДЕЛАЕШЬ ИЗ ПРИНЦИПА УДОВОЛЬСТВИЯ. Живешь с абьюзерами, терпишь, ненавидишь, завидуешь: ТЕБЕ ЭТО НРАВИТСЯ, что бы ты ни говорила. Так устроена психика. 12. Ты сама выбираешь -реальность зеркалит. Измени выбор-отражение изменится. 13. Mudaки случаются. Просто прими это. . Полина Книна

Не пытайтесь кого-то или что-то удержать в своей жизни. Это лишь приведет вас к страданию. Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь - и вы обожжетесь. Ветер, воду или землю, - и они устремятся высыпаться сквозь пальцы. Всё рождено свободным. Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его, иначе он вас поглотит. Свобода — вот что важно. Дайте людям и вещам вокруг вас свободу, не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них. И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих. Люди сами будут стремиться быть с вами, ведь вы даете им самое важное — свободу.

Я НЕ БОЮСЬ ГОВОРИТЬ “ПОП”, У МЕНЯ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ – ПОПЫ. Российский актёр театра и кино, кинорежиссёр Андрей Мерзликин — о своём пути к Богу и своей вере: “Нам нельзя стесняться говорить о том, кто мы, во что мы верим и что мы любим. Может быть, не надо надоедать со своей любовью, но если прижмут, нужно говорить чётко, спокойно, уверенно и прямо: я — православный человек”.

Существует достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно мрака для тех, кто не хочет. Блез Паскаль

Самый лучший лечебный эффект оказывает солнце, простая вода в речке и земля по которой человек ходит. Эффект в 1000 раз лучше, чем от какого-либо физио, но люди не знают об этом, они не верят природе. Люди верят своему интеллекту, природе не верят. Для того чтобы успокоить психику и снять сильный стресс, самое лучше средство - лес, а не психотерапевт. О.Г. Торсунов

Дочь сказала матери: "Ты к нам не приходи пока... Спасибо, конечно, за все, что ты делаешь, но пока не приходи". Мать не ожидала, она надевала пальто и собирала сумку, - она приходила сидеть с ребенком, пока дочь ездила на фитнес. И как-то растерялась после этих слов. Думала: может, она что-то не так сделала? Какую-то ошибку допустила? Не так посмотрела или не так ребенка положила в кроватку? Нет, не в этом было дело. Просто родители мужа были люди богатые, с положением в обществе. Они сами хотели навещать внучку ежедневно, дарить дорогие подарки, важно пить чай в гостиной, - квартиру молодым они же купили, так что это почти их гостиная. И чашки их. И чай их, - они подарили красивую жестяную коробку. И мебель их. Так что они имеют полное право приходить каждый вечер и играть с младенцем. Младенец тоже их. А мама дочери - простая женщина, проводник на железной дороге. И выглядит непрезентабельно, неприятно, некрасиво. Неподходяще выглядит. Дочь это спокойно матери объяснила. "Посмотри, мама, как ты растолстела. И какие у тебя волосы. Седые волосы, это неприлично. Ты одета плохо, какие-то кофты покупаешь нелепые. Тебе надо заняться собой, привести себя в порядок, а потом приходи. Это я для твоей же пользы говорю, но ты действительно плохо выглядишь. И пахнет от тебя поездом!". Мама посмотрела на себя в красивое зеркало, уходя, - что же, дочь права. Внешний вид "два", как в школе говорили. И лицо такое одутловатое, с красными щеками, морщины вокруг рта. Некрасиво, действительно. Женщина вышла на улицу и почувствовала комок в горле. А потом слезы потекли по красным щекам, - хотя что плакать-то. Справедливая критика. И эта мама пришла в свою крошечную каморку, - приличнее говорить "в студию". Села на диванчик и долго сидела, смотрела фотографии в стареньком телефоне: вот дочка маленькая, вот она в школе, вот университет закончила, улыбается, а вот свадьба. А вот малышка-внучка в кроватке. Вот и вся жизнь. Все в целом хорошо. А если тебя попросили не приходить потому, что ты слишком толстый и некрасивый, - это не страшно, так ведь? Ты же выполнил свою роль, а сейчас главное - не мешать, не лезть, не портить счастье любимым людям. Если им будет нужно, они позвонят и позовут, как обычно. И все снова будет хорошо. Как обычно. Но это не конец истории. Потому что эта женщина не была размазней и слабачкой, - она одна подняла дочь и дала ей образование, а это кое-что значит, не так ли? И проводником работать - тоже не сахар. Но она справлялась. Она сиротой была, но не жаловалась и работала, - так что характер был. Просто она была очень добрая и покладистая... Эта мама пошла сама в скромный спортзал и перестала есть вредное. Вообще почти перестала есть от стресса и обиды. Волосы, - а что волосы? Она их просто покрасила и постригла. Морщины ей разгладили косметологи, не так уж и много их оказалось, если правильно макияж наложить. Одежду себе купила, - это тоже недорого. А потом попросилась в другой поезд и познакомилась с мужчиной из Благовещенска. Уволилась и уехала. Прекрасный город, как выяснилось. Причем все это произошло довольно быстро - месяца полтора прошло. И когда дочь позвонила наконец, позвала посидеть с ребенком, потому что няня уволилась, а муж где-то гуляет, а его родители показали себя с самой мерзкой стороны и начали устраивать скандалы, и попрекать имуществом, эта мама честно сказала, что пока не может прийти. Она на Дальнем Востоке сейчас. Но когда-нибудь обязательно приедет. Когда будет возможность. Или вы ко мне приезжайте, - я вас всегда рада видеть и никогда не выгоню, если что. Дочь пока не уехала к маме. Она судится с бывшим мужем и его богатыми родителями за имущество, - это долгая песня. И тоже эта дочь рассматривает иногда фотографии в отличном телефоне: мама присылает виды на реку Амур и на сопки. И селфи: ничего так она теперь выглядит. Хоть сейчас приглашай и пускай в гостиную с элитой общества. Только далековато они сейчас друг от друга. Но, может, еще встретятся... Анна Кирьянова

– Ты считаешь, что любишь, – продолжала она с напором. – Но что такое «любить» – не знаешь и сам. Можешь ли ты честно сказать, что не ищешь своих удовольствий? Не раздражаешься, готов принимать человека и в болезни, и в дурном настроении, готов бесконечно терпеть? Прощать несовершенство, ошибки, недостатки? Некрасивость, появляющиеся морщины, портящиеся постепенно зубы? Всегда отдавать, ничего не получая взамен? Любовь – это бесконечные мелкие жертвы. Крупные жертвы от тебя будут требовать редко, а вот мелкие – каждую секунду. И если ты к ним не готов, не готов и к любви. Назови свое чувство как-нибудь иначе и не пачкай хорошего слова. Оно и так сейчас испачкано вконец. Дмитрий Емец, "Мефодий Буслаев. Ожерелье Дриады".